Ngày nay, nhiều bậc phụ huynh đã chú ý hơn đến việc chăm sóc sức khỏe răng miệng cho trẻ em. Tuy nhiên, tình trạng sâu răng ở trẻ vẫn còn rất cao. Nguyên nhân chủ yếu là mặc dù cha mẹ quan tâm đến việc chăm sóc răng miệng cho con nhưng không phải lúc nào cũng áp dụng phương pháp đúng cách và không chú ý đến chế độ ăn uống của bé. Dưới đây là một số sai lầm phổ biến mà nhiều cha mẹ thường mắc phải, dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng về răng miệng sau này.

1. Cho trẻ uống sữa, nước ngọt hay ăn vặt nhiều

Các loại thức ăn ngọt như sữa, nước ngọt, và đồ ăn vặt là nguyên nhân chính gây ra sâu răng ở trẻ em. Các chất đường trong thực phẩm ngọt khi tiếp xúc với vi khuẩn trong miệng sẽ tạo ra acid, làm mòn men răng và dẫn đến sâu răng.

Tuy nhiên, không phải vì lo lắng mà cha mẹ cấm hoàn toàn trẻ ăn đồ ngọt. Thay vào đó, hãy kiểm soát lượng và tần suất ăn của trẻ, đồng thời dạy trẻ cách vệ sinh răng miệng đúng cách sau khi ăn. Dưới đây là một số cách giúp giảm tình trạng sâu răng khi cho trẻ ăn đồ ngọt:

• Không nên cho trẻ ăn đồ ngọt vào buổi tối, đặc biệt sau bữa ăn.
• Khuyến khích trẻ uống nhiều nước sau khi ăn kẹo để giảm lượng đường bám trên răng.
• Chọn thực phẩm ít đường hoặc không đường cho trẻ như sữa không đường, kẹo ít đường.
• Bổ sung rau xanh và trái cây tươi vào thực đơn của trẻ để hỗ trợ sức khỏe răng miệng.
• Sử dụng kẹo chống sâu răng hoặc đến nha khoa định kỳ để kiểm tra và điều trị.

2. Có quan niệm sai lầm về răng sữa

Nhiều bậc cha mẹ cho rằng răng sữa chỉ tồn tại trong một thời gian ngắn và sẽ được thay thế bằng răng vĩnh viễn, nên việc răng sữa bị sâu không quan trọng. Kể từ khi bắt đầu mọc răng sữa (khoảng 6-7 tháng tuổi) đến lúc bắt đầu thay răng sữa (6 tuổi) và cho đến khi chiếc răng sữa cuối cùng được thay (khoảng 12 tuổi), răng sữa đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc định hướng và giữ chỗ cho răng vĩnh viễn mọc đúng vị trí.

Nếu răng sữa bị sâu hoặc rụng sớm, sẽ dẫn đến việc răng bên cạnh dịch chuyển, gây hẹp khoảng trống cho răng vĩnh viễn mọc, làm cho răng mọc chen chúc, lệch lạc. Ngoài ra, sâu răng sữa còn ảnh hưởng đến khả năng phát âm, ăn nhai và gây ra các vấn đề về sức khỏe dinh dưỡng của trẻ.

3. Không chú ý đến các thói quen xấu của trẻ

Một số thói quen xấu như mút ngón tay, đẩy lưỡi, thở bằng miệng là nguyên nhân khiến răng của trẻ phát triển lệch lạc. Những hành động này nếu không được can thiệp sớm sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của răng và xương hàm, dẫn đến các tình trạng như răng hô, răng móm, hoặc cắn hở.

4. Chờ thay hết răng sữa mới niềng răng

Quan niệm rằng chỉ có thể niềng răng sau khi trẻ thay hết răng sữa là sai lầm. Trong một số trường hợp, việc can thiệp chỉnh nha sớm từ khi trẻ khoảng 6-7 tuổi có thể giúp điều chỉnh các sai lệch về xương trước khi trẻ hoàn thành giai đoạn phát triển. Nếu trẻ có dấu hiệu răng hô hay móm, việc niềng răng sớm sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.

Hay trường hợp răng trẻ bị lệch lạc nhẹ bác sĩ cùng có thể chỉ định cho đeo một số hàm chức năng tại nhà hỗ trợ định hướng mọc răng.

5. Vệ sinh răng miệng cho trẻ chưa đúng cách

• Chải răng không đúng cách

Chải răng đúng cách phải đảm bảo số lần chải (ít nhất hai lần mỗi ngày), thời gian chải (ít nhất 2-3 phút mỗi lần) và kỹ thuật chải. Cha mẹ nên hướng dẫn trẻ chải răng bao gồm cả ba bề mặt răng: mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai.

Ngoài ra, nên sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng cho trẻ, bởi bàn chải răng không thể làm sạch hoàn toàn các mảng bám giữa các kẽ răng.

• Để trẻ tự đánh răng một mình

Nhiều bậc cha mẹ cho phép trẻ tự đánh răng mà không giám sát. Tuy nhiên, ở độ tuổi nhỏ, trẻ thường không thể chải sạch răng một cách hiệu quả. Do đó, cha mẹ nên đồng hành cùng con trong việc đánh răng, ít nhất cho đến khi trẻ thành thạo việc này.

• Dùng kem đánh răng của người lớn cho trẻ

Kem đánh răng dành cho người lớn thường chứa hàm lượng fluoride cao hơn so với loại dành cho trẻ em. Nếu trẻ sử dụng kem đánh răng người lớn trong thời gian dài, có thể dẫn đến tình trạng thừa fluor, gây ra các vết trắng trên răng hoặc tình trạng răng bị nhiễm fluor nặng.

Cha mẹ nên chọn loại kem đánh răng phù hợp với độ tuổi của trẻ và chỉ sử dụng một lượng nhỏ kem đánh răng mỗi lần.

• Đánh răng ngay sau bữa ăn

Sau khi ăn những thực phẩm chứa acid như nước cam, chanh, cà chua, không nên đánh răng ngay lập tức. Acid trong thức ăn làm cho men răng trở nên yếu mềm, nếu đánh răng ngay sẽ dễ làm tổn thương men răng. Hãy đợi khoảng 30 phút sau bữa ăn để nước bọt trong miệng trung hòa acid trước khi chải răng.

Tuy nhiên, nếu trẻ vừa ăn thực phẩm chứa nhiều đường, thì việc đánh răng sớm là điều cần thiết để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng.

• Chờ mọc hết răng mới chải răng

Một sai lầm phổ biến khác là nhiều cha mẹ nghĩ rằng chỉ cần vệ sinh răng cho trẻ sau khi trẻ mọc hết răng. Thực tế, việc vệ sinh răng miệng cần bắt đầu ngay khi trẻ mọc chiếc răng đầu tiên. Sử dụng gạc ướt hoặc bàn chải lông mềm để lau sạch mảng bám trên răng sẽ giúp phòng ngừa sâu răng từ sớm.

6. Không đưa trẻ đi khám răng định kỳ

Việc khám răng định kỳ là cần thiết để theo dõi sức khỏe răng miệng của trẻ. Nha sĩ sẽ giúp phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn và đưa ra biện pháp can thiệp kịp thời. Trẻ nên đi khám răng định kỳ mỗi 6 tháng từ khi được 1 tuổi để đảm bảo sức khỏe răng miệng tốt nhất.

Chăm sóc răng miệng cho trẻ không chỉ dừng lại ở việc vệ sinh răng hàng ngày mà còn bao gồm việc theo dõi các thói quen ăn uống và đưa trẻ đi khám răng định kỳ. Hy vọng qua bài viết này, các bậc phụ huynh có thể nhận ra và thực hiện các biện pháp cần thiết để bảo vệ sức khỏe răng miệng của con em mình.